Metti un animale domestico nella tua vita (e sarai più felice)
Quasi dall'inizio della nostra avventura umana, alcuni animali hanno cominciato ad avvicinarsi a noi: prima, forse, per fame; in seguito, già addomesticato, per l'usanza di convivere con il uomo saggio.Cani, gatti, uccelli, criceti, furetti: l'elenco degli animali domestici è infinito. Si va dagli animali domestici più tradizionali a quelli più esotici. Quindi puoi controllare con programma per addomesticare la volpe –per selezione genetica– iniziata in Unione Sovietica, i cui frutti permettono oggi la commercializzazione di questo animale come compagno di vita.
Comunque sia, la convivenza tra umani e altri animali è qualcosa di ben vissuto da centinaia di milioni di persone in tutto il pianeta. L'importanza che questi compagni hanno nella loro vita, soprattutto in tempi di crisi come l'attuale pandemia, è evidente: solo nella Comunità Valenciana, e dopo il confinamento generale del 2020, i registri degli animali domestici aumentato del 37,6% rispetto all'anno precedente. L'andamento è stato simile nel resto del Paese. La solitudine, l'angoscia, la malattia e la rottura delle routine prima della crisi sanitaria sono i fattori che, secondo gli esperti, hanno spinto migliaia di persone a convivere con un essere vivente di un'altra specie: una volta che abbiamo iniziato a condividere l'alloggio con un animale, le nostre vite sono capovolto (e di solito in meglio).
Nella Comunità Valenciana, dopo il blocco del 2020, i registri degli animali domestici sono aumentati del 37,6%
Secondo Paula Velilla, psicologa della salute generale, "È stato dimostrato che avere un animale domestico ha molti benefici per la salute, sia fisica che mentale". Il motivo, secondo lui, sta proprio nel contesto della vita con l'animale. “Poter condividere la tua casa, il tuo luogo sicuro, la tua fiducia e la tua tranquillità con un animale domestico genera di per sé un legame emotivo”, si difende. Ma oltre alla convivenza stessa, l'interazione con un animale offre anche altri vantaggi, come ad esempio sentirsi amati, accompagnato, difeso e persino compreso. Un altro dei contributi che un animale domestico può offrire a una persona è, soprattutto, una routine che lo invita ad abbandonare i vizi narcisistici: prendersi cura di un animale, sorvegliarlo, partecipare ai suoi giochi e includerlo nella nostra inerzia aiuta a educarci a un sana visione del mondo che ci circonda, motivo che, nei momenti critici, può essere di vitale importanza.
Velilla è chiaro nel consigliare la convivenza con un animale domestico: “Avere un animale domestico comporta gratificazione, ma comporta anche impegno e responsabilità. prendersi cura di un animale domestico può essere una sfida a volte quando sei emotivamente e cognitivamente impreparato. È quindi importante essere in grado di identificarlo e chiedere aiuto per la sua gestione, se necessario. Contro l'abbandono, le adozioni. Gli esperti sono chiari anche su questo punto: è meglio ospitare un animale che acquistarlo, anche tenuto conto del numero di servizi pubblici, Ong e associazioni che offrono questa possibilità. Si tratta di animali che hanno lottato con i loro precedenti padroni, oppure sono stati abbandonati e attendono con ansia un nuovo amico a due zampe che li ami e dia loro una casa. Sempre più persone, infatti, sembrano aver ben chiaro il vantaggio di questo percorso: solo nel giugno 2020 i tutori hanno registrato un forte aumento delle adozioni rispetto al 2019.
Velilla: "Poter condividere la propria casa, il proprio luogo di sicurezza, fiducia e tranquillità con un animale domestico genera un legame affettivo molto importante"
Dove la pandemia non ha cambiato troppo le carte in tavola è nelle specie che continuano ad essere favorite come animali da compagnia: i cani guidano la classifica, seguiti da vicino da gatti, criceti e uccelli e pesci. . Preferenze governate dalla popolazione più numerosa che vive in appartamenti nelle aree urbane (e nelle grandi città, del resto, piccole). Sotto questo aspetto, la cura di alcuni animali che, per le loro condizioni biologiche, necessitano di maggior tempo libero, come nel caso dei cani, accentua la necessità di abituarsi a certe rituali di convivenza con l'animale domestico.
Oltre ai benefici, vivere con gli animali ci rende più felici; almeno così dicono vari studi scientifici e psicologici. Così lo spiega Velilla, ad esempio: “Poter condividere la propria casa, il proprio luogo di sicurezza, fiducia e tranquillità con un animale domestico genera di per sé un legame affettivo molto importante. Questo collegamento implica esperienze associate che hanno ripercussioni sul autostimacura personale, immagine di sé e concetto di varietà (quanto sono responsabile, quanto sono capace di prendermi cura di un altro essere vivente). Pertanto, se l'equilibrio che ne ricaviamo è soddisfacente, avrà un effetto positivo sulla nostra salute mentale, che influirà direttamente sulla nostra salute fisica”. Al di là delle nostre preferenze, e fintanto che è fatto in modo responsabile, porta un animale domestico nella tua vita. Ti piacerà e anche lei, molto probabilmente.