conoscersi - Il mio blog -

Vivere secondo i nostri standard può costruirci, ma può anche avere l'effetto opposto se ci basiamo su standard imposti da un individuo che determina le proprie aspettative in base alle proprie idee ed esperienze personali.

Una delle cose più interessanti della vita è conoscere e imparare da ogni essere umano, poiché ognuno di noi occupa un universo completamente diverso. Siamo individui con caratteristiche uniche. Siamo autentici, quindi non dobbiamo limitarci, ma continuare a sviluppare le nostre idee, esperienze e aspettative. C'è solo una persona come te; pertanto, solo tu puoi misurare, qualificare e valutare te stesso.

Le buone notizie? Possiamo creare il nostro modello, i nostri standard. Il cattivo? Devi investire tempo per conoscerti, accettarti, ammirarti e rispettarti; cioè amandosi l'un l'altro. Non ci sono segreti o manuali per impararlo.

Diego Balleza si ricongiunge al doppio Kevin Berlin. (Laurence Griffiths/Getty Images)

Continuo a conoscere l'amor proprio ogni giorno, un compito non facile. Si tratta di lavorare ogni giorno sulla pazienza e sulla benevolenza verso se stessi. Alla fine, tutto si riduce allo sforzo di essere la migliore versione di noi stessi per far lavorare i nostri cuori, corpi e menti e vivere in pace con le persone che siamo.

Circa l'autore.
Diego Balleza è un tuffatore olimpico messicano che a Tokyo 2020 ha conquistato il quarto posto nella finale sincronizzata dalla piattaforma di dieci metri insieme al compagno Kevin Berlin. Attualmente, si è unito a Michelob Ultra nella loro campagna Under Pressure, che mira a sensibilizzare sulla pressione che esiste sugli atleti.