Come combattere i capelli bianchi: i migliori consigli e trucchi per combattere i capelli bianchi

Ci sono molte ragioni per cui i capelli di una persona possono assumere una tinta bianca innaturale.

Se sei preoccupato che i tuoi capelli stiano diventando grigi prematuramente, vale la pena farli esaminare professionalmente per escludere qualsiasi causa sottostante. Tuttavia, se sospetti che il tuo colore innaturale sia dovuto a stress, cambiamenti ormonali o semplicemente invecchiamento, ci sono alcune cose che puoi fare a casa per invertire gli effetti e riportare i capelli alla loro pigmentazione naturale.

Rimani idratato

I capelli sono costituiti da una proteina chiamata cheratina, quindi è importante assicurarsi di avere abbastanza umidità nella dieta. Se i tuoi capelli sono disidratati, saranno opachi, fragili e deboli.

Sarà anche molto difficile modellarli, poiché i capelli asciutti non avranno rimbalzo o movimento.

Il modo migliore per combattere i capelli secchi è aumentare l'assunzione di acqua.

Questo idraterà i tuoi capelli dall'interno e li manterrà sani e lucenti. Fai attenzione a non bere solo acqua; una combinazione di acqua e frutta e verdura darà ai tuoi capelli la spinta vitaminica tanto necessaria.

Mangia bene e fai esercizio

Una buona dieta ti aiuterà molto a combattere i capelli bianchi.

Gli alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, come uova, salmone e avocado, contribuiranno ad aumentare la capacità del tuo corpo di produrre melanina, il pigmento che colora i capelli. Spinaci, broccoli e peperoni sono altre importanti fonti di vitamine di cui i tuoi capelli hanno bisogno. L'esercizio fisico è anche un ottimo modo per aumentare la pigmentazione dei capelli.

L'esercizio fisico aumenta regolarmente il flusso sanguigno al cuoio capelluto, che aiuta a fornire le vitamine e i minerali essenziali di cui i capelli hanno bisogno per rimanere sani e lucenti.

Proteggi i tuoi capelli dagli elementi

Se soffri di ingrigimento precoce, è probabile che i tuoi capelli diventino molto più porosi.

Possono quindi essere danneggiati e rotti più facilmente. Possono anche essere più suscettibili alla forfora o alle infezioni del cuoio capelluto.

Assicurati di utilizzare uno shampoo o un balsamo di qualità per proteggere i capelli dagli elementi.

Se i tuoi capelli si spezzano spesso, puoi anche prendere in considerazione l'utilizzo di una maschera o un trattamento per capelli per nutrire i capelli dalle radici.

Considera un trattamento naturale

Ci sono una varietà di rimedi naturali che possono aiutare a far ricrescere i capelli, tra cui l'aloe vera, l'olio di cocco, il rosmarino e la curcuma. Puoi persino usare gli oli essenziali per creare un tonico per capelli che ti aiuterà a ripristinare la pigmentazione naturale dei capelli grigi o bianchi. Un'altra opzione è usare un rimedio naturale come l'henné o la cassia per coprire i capelli grigi e dare una spinta alle tue ciocche.

Henné

L'henné è una pianta che cresce nei climi tropicali. È stato usato per secoli nelle tinture per capelli, così come in altre tradizioni culturali. Le persone con i capelli naturalmente grigi o bianchi potrebbero voler provare l'henné per coprire i capelli grigi e dargli un tocco di colore. Tuttavia, l'henné non è per tutti, poiché ogni persona ha una chimica dei capelli diversa. L'henné può essere acquistato in polvere o in pasta; viene applicato sui capelli e lasciato per circa due ore. Le persone con capelli naturalmente neri o castani possono usare l'henné come colore per capelli semipermanente; per le persone con i capelli biondi o rossi, l'henné fungerà da colore temporaneo per i capelli.

Cassia

La cassia, detta anche senna, è stata utilizzata fin dall'antichità per tingere i capelli, oltre che per trattare i problemi della pelle. La cassia è sicura da usare come tintura per capelli, ma può causare una reazione allergica in alcune persone, specialmente quelle con la pelle sensibile. Le persone con capelli naturalmente neri o castano scuro possono provare la cassia per aumentare temporaneamente il colore dei capelli. La cassia può essere acquistata in polvere o liquida; la polvere viene miscelata con acqua e la miscela viene applicata sui capelli.

Conclusione

I capelli grigi sono un segno di invecchiamento, stress o ormoni che possono essere invertiti combinando cambiamenti dello stile di vita e rimedi naturali. Assicurati di assumere abbastanza vitamine e minerali nella tua dieta, proteggi i capelli dagli elementi e prendi in considerazione un trattamento naturale come la cassia o l'henné per aumentare la pigmentazione dei capelli.