Suicidio: esiste davvero l'effetto di attrazione?

Se si potesse disegnare il peggior nemico del suicidio, prenderebbe la forma del silenzio. Nel corso della storia c'è stato un velo di oscurità che non ha permesso di parlare a chi pensava di porre fine alla propria vita per porre fine alla propria sofferenza. I tabù e i vari miti che accompagnano il comportamento suicidario hanno significato – e continuano a farlo – un grosso ostacolo alla prevenzione. Una di queste credenze errate è l'idea che sia meglio tacere a causa del suo possibile effetto di contagio. Di sicuro? No, sì, dipende. Oggi, nella Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio, risponderemo a questa domanda.

La questione non è parlarne o meno. Qui la risposta sarà sempre sì. Parlare porta conforto e riposo. Una segnalazione corretta funge da fattore protettivo. La chiave qui è sapere come. Parlare di suicidio non è facile, non lo è mai stato. Il suicidio paralizza il battito del cuore di chi ne sente il nome ed è forse questo il motivo del silenzio che genera e delle paure che suscita. Attualmente, il comportamento suicidario è un problema di salute pubblica mondiale. Le cifre superano già di gran lunga le morti per incidenti stradali o violenza di genere, ma dov'è lo spazio per parlare di suicidio? Dove sono le risorse per frenare questa tendenza? Alla fine, come facciamo?

Effetto Werther ed effetto Papageno

L'effetto chiamata o effetto Werther prende il nome dal romanzo I dolori del giovane Werther, pubblicato nel 1774. In questo libro, il protagonista soffre così tanto per amore che decide di porre fine alla sua vita. Dopo la sua pubblicazione, molti giovani dell'epoca decisero di imitare il protagonista di fronte al dolore di un amore non corrisposto. Dall'altro c'è l'effetto Papageno. Questo personaggio, Il flauto magico di WA Mozart, abbandona l'idea del suicidio quando certi bambini gli fanno cambiare idea ricordandogli le possibili alternative alla morte. Pertanto, abbiamo osservato due effetti opposti quando si parla o si denuncia un suicidio.

L'impatto dell'informazione non dovrebbe essere limitato ai possibili effetti dannosi che può generare se è fatto male. Inoltre, i media hanno (devono!) un ruolo rilevante da allora può fungere da fattore educativo e protettivo. Lo fanno quando trasmettono al grande pubblico una comprensione del fenomeno dalla bocca degli esperti. In questo modo facilitano un atteggiamento empatico, rompendo l'idea sbagliata che parlare di suicidio aumenti la possibilità del suo verificarsi e informando sulle risorse esistenti e sulle possibili alternative.

Puoi segnalare persone che hanno considerato il suicidio ma sono riusciti a superare con l'aiuto. Oppure parla del fatto che i pensieri suicidi non sono infiniti, fornendo speranza e modelli di ruolo appropriati. I mezzi di informazione possono avere un impatto positivo e preventivo su coloro che sono a rischio purché siano gestiti in modo appropriato. Pertanto, è necessario parlare di suicidio, ma sempre, ricordiamolo, nel modo giusto.

Come affrontare il suicidio nei media?

Ci sono molte pubblicazioni di questo stile per parlare di suicidio nei media. Tous soulignent qu'il faut éviter le sensationnalisme ou l'idée romantique de la mort afin d'aborder le comportement suicidaire pour ce qu'il est : un phénomène complexe et un problème de santé publique qui nécessite un travail collaboratif entre tous les agents de la società. Alcune linee guida sono le seguenti:

• Non parlare mai del metodo utilizzato. La letteratura scientifica mostra che può esserci un effetto di attrazione o una ripetizione del metodo, soprattutto se la persona deceduta è popolare o famosa.
• Non glorificare il suicidio. La persona che si suicida è una persona che non ha ancora trovato una soluzione migliore per porre fine alla sua sofferenza. Ma non è un buon modo per risolvere i problemi o un modo per affrontarli. È una soluzione permanente a una situazione e un dolore che, nella stragrande maggioranza dei casi, è temporaneo.
• Evita di trattare il suicidio in un unico modo, cioè attraverso semplificazioni di causa ed effetto. Il comportamento suicidario è complesso e dipende da molti fattori (psicologici, sociali, etici, culturali, biologici, ecc.). La somma di tutto è ciò che aumenta la probabilità di impegnarsi in comportamenti suicidari.

Come dichiarare un suicidio?

Innanzitutto è opportuno esporre i cartelli di avvertimento. La maggior parte delle persone che muoiono per suicidio o tentano di farlo di solito danno segnali di allarme (esprimendo disperazione, facendo testamento, cambiando routine e abitudini, usando alcol e altre droghe, ecc.). Informare la popolazione ci permette di agire a monte. D'altra parte, è necessario dichiarare il suicidio come problema di salute. È importante parlare delle risorse a disposizione per offrire uno spazio di aiuto a chi potrebbe trovarsi in una situazione simile (chiamare una linea di crisi o il 112, recarsi nei servizi di salute mentale, chiedere aiuto a un parente, ecc.).

dovrebbe anche mostrare il valore positivo del sostegno di amici, familiari e altri. È difficile chiedere aiuto o sapere che è disponibile se non c'è spazio o tempo per parlare di questo dolore. Di fronte alla persecuzione dei pensieri suicidi non siamo soli, ci sono altre alternative, altre risorse, altre soluzioni. Le prove scientifiche dimostrano che i media hanno un grande potere di sensibilizzazione e informazione sui fattori protettivi esistenti. Il suicidio si può prevenire ed è un problema di tutti. Rompere il silenzio è fondamentale. Ciò richiede informazione, formazione, sensibilizzazione e sensibilizzazione delle diverse componenti della società. Parlare correttamente di suicidio permette di dare voce a chi ne ha più bisogno e soprattutto di far sapere alle persone che non sono sole, che ci sono alternative e risorse, che c'è vita oltre che non vedono ancora.

Adriana Díez Gómez del Casal è professore nel campo della psicologia presso l'Università di La Rioja; Eduardo Fonseca Pedrero è professore di psicologia all'Università di La Rioja e Susana Al-Halabí è professore di psicologia all'Università di Oviedo. Questo articolo è originariamente apparso su The Conversation. Leggi l'originale.