5 modi facili e convenienti -

>La maggior parte delle persone odia il freddo e attende con ansia la fine dell'inverno per poter dormire di nuovo in un letto caldo. Tenere il letto caldo in inverno non è solo una questione di benessere, è anche una questione di salute.

Gli studi dimostrano che dormire in una stanza più fredda può causare irritazione, secchezza della pelle, prurito, stress e compromissione della risposta immunitaria. Se sei pronto a sfidare il freddo ancora una volta e tornare al tuo comodo letto, dai un'occhiata a questi 5 modi convenienti per mantenere il tuo letto caldo quest'inverno.

Accendi il riscaldamento

Per prima cosa, accendi il riscaldamento.

Questa è la cosa più ovvia che puoi fare per mantenere un ambiente caldo nella tua camera da letto.

Se hai un sistema di riscaldamento centralizzato, dovresti farlo funzionare. Se hai un sistema di riscaldamento elettrico, assicurati di avere un timer che lo spenga dopo un certo numero di ore. Se disponi di un impianto di riscaldamento a gas, mantieni lo sfiato aperto e fai attenzione quando lo utilizzi.

Usando un riscaldatore, mantieni l'aria calda nella tua stanza e impedisci all'aria fredda di entrare attraverso la finestra. Se vuoi fare un ulteriore passo avanti, puoi anche appendere una tenda davanti alla finestra per tenere fuori l'aria fredda. Tenendo acceso il riscaldamento, eviti anche che l'umidità dell'aria salga e non devi preoccuparti che mobili e pavimenti in legno vengano danneggiati dalla condensa.

Aggiungi un coprimaterasso

Un coprimaterasso è un ottimo modo per aggiungere calore al tuo letto. Puoi optare per un coprimaterasso in lana o un coprimaterasso in cotone spesso.

Un coprimaterasso in lana è un ottimo investimento in quanto ti terrà caldo a lungo e può essere utilizzato in più letti. Un coprimaterasso in cotone può essere utilizzato in qualsiasi stagione e ti farà risparmiare denaro.

Un coprimaterasso è un'ottima soluzione se non vuoi investire subito in un nuovo materasso.

È anche un'alternativa molto più economica e fa comunque un buon lavoro nel mantenere caldo il tuo letto in inverno. Se hai un materasso in lattice, un coprimaterasso in cotone può essere un'ottima alternativa in quanto manterrà il tuo letto caldo. Se hai un materasso in memory foam, un topper in lana sarebbe un'alternativa migliore in quanto può essere molto caldo e impedirà il surriscaldamento del materasso.

Indossa coperte comode

Un altro buon modo per mantenere caldo il tuo letto è mettere delle coperte extra. Il modo più semplice per farlo è indossare le coperte invernali e/o il piumone. Se non hai coperte invernali, puoi usare coperte normali e metterne una o due. È meglio non usare le lenzuola, perché a letto farebbe troppo caldo. I piumini sono ottimi per mantenere il corpo caldo, ma non esercitare troppa pressione su spalle, collo e testa, perché potrebbe essere scomodo. Indossando coperte extra, crei una sensazione di calore e comfort. Crei anche un ambiente umido e tieni fuori l'aria fredda. In questo modo si evita anche l'aumento dell'umidità dell'aria, che può danneggiare mobili e pavimenti.

Prova una coperta elettrica

Un altro ottimo modo per mantenere caldo il tuo letto è usare una coperta elettrica. Esistono molti tipi di coperte elettriche sul mercato, ognuna con i propri vantaggi e svantaggi. Ci sono coperte che fanno parte di un piumone e coperte separate. Se stai usando un copripiumino, puoi avere una coperta con un riscaldatore incorporato e una coperta normale per un maggiore calore. Esistono diversi tipi di coperte elettriche. Uno di questi è la coperta riscaldante di tipo usa e getta. È l'ideale per accoccolarsi sul divano in inverno. Una coperta elettrica può essere utilizzata sul letto e funziona bene se hai un piumone sfoderabile. Puoi usare la fodera per aggiungere ulteriore calore al piumino e puoi rimuoverla facilmente quando fa troppo caldo. Un altro tipo di coperta elettrica è il materasso riscaldato. Questa è un'ottima soluzione se hai un piumone senza rivestimento sfoderabile e vuoi aggiungere ulteriore calore al tuo materasso.

Installare un riscaldamento aggiuntivo

Se vuoi andare oltre, puoi installare un riscaldatore aggiuntivo. Un riscaldatore elettrico o portatile può essere utilizzato per creare un ambiente più caldo e umido nella tua camera da letto. Puoi installare il riscaldatore su un comodino o su un tavolino accanto al tuo letto. Installando un riscaldatore aggiuntivo, puoi regolare la temperatura nella tua camera da letto e puoi persino dirigere il flusso di aria calda verso il tuo letto. Se vuoi andare ancora oltre, puoi anche installare umidificatori nella tua camera da letto. Gli umidificatori sono ottimi per mantenere il letto caldo in inverno. Sono particolarmente utili se vivi in ​​un clima molto secco e il riscaldamento è acceso. Hanno anche un effetto benefico sulla pelle e sui capelli, rendendoli meno secchi e meno irritati.

Conclusione

Tenere il letto caldo in inverno può essere molto facile se sai cosa stai facendo. Per la maggior parte, devi solo usare qualche coperta in più e tenere accesa la stufa. Se hai i soldi, puoi andare oltre e installare un riscaldamento aggiuntivo. Usando questi suggerimenti, sarai in grado di dormire comodamente nel tuo letto e potrai riposare meglio.